Rådgivning

Her finder du landsdækkende rådgivningstilbud, du kan kontakte anonymt og gratis. De kan vejlede dig om sikkerhed, rettigheder og næste skridt.

1. Lev Uden Vold – National hotline · Tlf.: 1888 · Mail: kontakt@levudenvold.dk
2. Offerrådgivningen i Danmark · Hotline: 116 006 · Mail: info@offerraadgivning.dk
3. Mødrehjælpens Rådgivning · Hovednr.: 33 45 86 00
4. Mandecentret · Tlf.: 70 11 62 63 · Mail: info@mandecentret.dk
5. Dialog mod Vold (behandling/for udøvere og familier) · Tlf.: 35 30 17 17 · Mail: info@dialogmodvold.dk
6. Omdrejningspunktet · Tilbyder psykologisk støtte og rådgivning til mennesker udsat for vold i nære relationer · Mail: info@omdp.dk
7. Livslinien (selvmordsforebyggelse) · Tlf.: 70 201 201
8. Dansk Stalking Center – rådgivning · Tlf.: 25 17 73 74 · Mail: kontakt@danskstalkingcenter.dk
9. Livslinien (selvmordsforebyggelse) · Tlf.: 70 201 201
10. Psykiatrifondens Rådgivning · Tlf.: 39 25 25 25

Krisecentre

• Find kvindekrisecentre via LOKK (oversigt & kontakt) – LOKK repræsenterer ca. 50 kvindekrisecentre i Danmark.

Mandecentret driver krisecentre/afdelinger for mænd og deres børn flere steder i Danmark. Du kan finde nærmeste afdeling via deres kontaktoversigt.

• Mandecentret – find nærmeste afdeling · Hovednr.: 70 11 62 63 · Mail: info@mandecentret.dk

Hvad bruger man et krisecenter til?

Et krisecenter er et midlertidigt, beskyttet sted at bo, hvor du (og dine børn) kan være i sikkerhed. Du kan komme døgnet rundt – også uden politianmeldelse. Personalet hjælper med sikkerhedsplan, kontakt til myndigheder, praktisk hjælp (økonomi, bolig, skole/børnehave), juridisk og social rådgivning samt en plan for tiden efter opholdet. Opholdet er midlertidigt og gratis; anonymitet og tavshedspligt respekteres.

For børn

Hvis du er barn eller ung, kan du få direkte støtte her:

• BørneTelefonen (Børns Vilkår) · Tlf.: 116 111
• ForældreTelefonen (Børns Vilkår) · Tlf.: 35 55 55 57
• Joannahuset (børne- og ungekrisecenter) · For unge: 25 75 75 58 · For voksne: 22 29 00 92

Støtte ved negativ social kontrol og æresrelaterede konflikter

Hvis din ægtefælle eller netværk forsøger at styre dine valg — fx kærester, tøj, skole/uddannelse eller ægteskab — kan du få tryg, anonym rådgivning her. Tilbuddene er åbne for alle baggrunde.

• RED Rådgivning · Døgnåben hotline: 70 27 76 66 · Mail: raadgivning@red-center.dk
• Søstre mod vold og kontrol · Mail: kontakt@soestremodvoldogkontrol.dk
• Exitcirklen · Samtalegrupper og rådgivning · Tlf.: 93 80 39 48

Opdateret: 9. september 2025. Tjek altid åbningstider, målgrupper og adgang på organisationernes egne hjemmesider.